SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Trening klatki - proszę o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to faktycznie"trochę"przeszedłeś przez ten czas...To dobrze, że nie faszerujesz się odzywkami, bardzo pozytywna rzecz moim zdaniem. A o diecie wspomniałem, bo takie rzeczy trzeba sobie wziąć do serca, jak się chce na poważnie coś zrobić ze swoim ciałem To budulec, paliwo dla mięśni...Tak jak pisałem, bez diety i najlepszy trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-10-08 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcje : 1. Dobrze ulozona dieta 2. Z supli : BCAA TST - okolo treningowo MITOTROPIN - dziala za***iscie a nie czuc go w ciagu dnia, wiec nie chodzisz nacpany caly czas NOVEDEX XT - warto 2 puchy na noc przygryzac po 3kaps nie bedziesz sie czul jak flak NO BOOSTER - MESO / WF / NOX PUMP OMEGA 3 - po 2-3g do posilkow LC opcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2010-06-30 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwać tzn. Jego działania w organizmie takich jak popęd na seks, pompowanie mięśni itd. Jak długo powinien trwać moj cykl myślałem o około 8 tygodniach to chyba optymalny czas i co ile robic strzała. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ok 35 -klatka: ok110 -udo: ok50 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 5 lat, jednak z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-10-27 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tej diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemasz. Dotychczas uważnie czytałem posty innych użytkowników i starałem się czegoś dowiedzieć na temat prawidłowej diety i suplementacji diety, nie zadając głupich pytań na które nie raz padła odpowiedź. A wiec tak: Wiek: 20 Wzrost: 168 Waga: 71 Styczność z siłką od 2 tygodni, z "jako taką" dietą. lecz teraz udało mi się dorwać kupon na siłkę w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-03-30 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co, faktycznie trzeba dac sobie spokoj na taki czas jak dl cyklu plus pct? przeciez to k***a rok bedzie jak n8e dluzej %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2017-06-21 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo Slice vs. Mike Tyson?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie ta informacja to bajki z cyklu Mchu i Paproci ale z marketingowego punktu widzenia świetna robota.Teraz przez jakiś czas bedzie mówić się że Elite chce zorganizować walkę Tysona (mniejsza o to że ona sie nie odbędzie-ważne ze się o niej mówi i przy okazji rozgłos dla organizacji za darmo). Tak samo było z Chuckiem który twierdził ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12810 Data: 2008-05-16 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - relacja

    Post
    Doping

    jak dałem daa z test freakiem do pct to nawet nie odczułem zejścia z cyklu i libido cały czas zaj**iście, a po jakimś czasie dałem solo ~5-6g dziennie i odczułem jakby spadł test a nie wzrósł ale jak dałem vit b6 300-400mg dziennie to wszystko wróciło do normy i libido mocno do góry

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 2012-08-28 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki cały czas podczas cyklu , nie tylko po. O cenach nie dyskutujemy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-04-25 05:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 mieś od zakonczenia któtkiego cykli na 1g omo i 100mg antka tylko 9 tyg spadki po cyklu były takie ze 2 kg kg poleciało . co do małych dawek trenu myśle że za wiele nie trzeba patrząc na czas brania . a deka jedynie zapobiegawczo na stawy. Czekam na wasze opinie o o tym sądzicie Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2012-09-04 20:56:36

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2012-09-04 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Czekam cały czas na te 80 na wadze i coraz to więcej pomysłów, może wypowie się ktoś obeznany Czy mógłbym np wlecieć teraz na bombę która ma trwać u mnie 16 tyg i np przez pierwsze 8 robić redukcje a w kolejnych 8 zwiększyć ilość białka troche węgli i tłuszczy ? Czy lepiej podredukować teraz jeszcze z miesiąc i dopiero później zacząć lecieć na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2017-02-17 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas ON 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2017-03-09 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziś padł kolejny rekord - po basenie (45*25m w 30min) na czczo ważyłem tylko 88kg, a do końca cyklu jeszcze jedne aeroby i jedna siłownia :) thermo speed chyba działa, cały czas strasznie się pocę zainwestowałem w paski do pomiaru stężenia ciał ketonowych w moczu - wyszło na to, że moja ketoza jest średnia - muszę zwiększyć ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2008-06-25 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odczucia co do epi czuc caly czas "nabicie" miesnia, libido na + - 0 problemow, bloka praktycznie nie odczulem 2 puszki novedexu daly rade, lekko wzdety brzuch, no i masa + 6kg sila niewiele, stawy zaczely bolec niemilosiernie mimo animal felx na cyklu, samopoczucie bdb apetyt dopisywal :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2010-10-23 23:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakłądać nowego tematu. Czas na koniec cyklu. W skrócie. 13 miesięcy na aptecznej omce, dawki 250 e4d pn-czw itd), w tym miesiac na prolce. Podpowiedzcie jak się odblokować żeby nie spierdzielić. aha Pregnyl jeszcze byl co 6 tyg ampa rozbita na 2500j co 4 dni. Moja propozycja odbloku: po 2 tyg tyg od ostatniego strzału pregnyl 4 ampułki, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2017-01-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] tydzien na 94 drugi na 98 ostatni trening na 100 pozniej dokladasz ciezaru co trening jak dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co pewien czas jak mozesz dodojac go 2)jezeli braklo mi juz cell pumpa i nitro to moge np dokonczyc ten cykl kreatyna?? moze bo musi :D 3)Acha jeszcze efekty a wiec przytylem tak cuz [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2005-11-23 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez ma sens.3 tyg sie obijalem i czuje ze dalem odpoczac miesniom i stawonm i ze na dobre mi to wyszlo gdyz nawet glowa w tamtym okresie dawala mi do zrozumienia ze czas odpuscic troche z intesywnoscia ale teraz juz czuje ze musze zaczac dzwigac cos ciezkiego po prostu potrzebuje tego tak jak ktos potrzebuje zajarac szluga po obiedzie. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2008-08-16 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem takie artykulik . -Znaczące podniesienie poziomu enzymów wątrobowych (SGPT, SGOT) było powszechne w czasie pierwszych tygodni cyklu SAA. Często wyniki badań krwi wracały do normy po kilku tygodniach. Ta zmiana wartości była zazwyczaj postrzegana jako proces adaptacyjny. Jeżeli wartości te pozostały wysokie przez dłuższy czas, były [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2012-12-14 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta oraz trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lniany) Jeśli źródłami białka są tłuste mięsa lub tłuste ryby,nie dodajesz tłuszczu. 3.Przed treningiem Węglowodany złożone plus dodatek owoców np.banany(lub jeśli czas między posiłkiem a treningiem jest zbyt krótki same owoce) Świetnym dodatkiem do posiłku przed treningiem jest sok z buraków,daje pompę jak najlepsza przedtreningówka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-04-22 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    [...] z testem, chyba ze pośrednio, ale nie u Ciebie. Na bank coś nie gra. Trzeba zacząć od testa, którego masz 2x norma co nie jest naturalne koompletnie... wiec cały czas masz nadwyżkę, która organizm zamienia w estrogen ( jak na cyklu) tylko jak dałeś tyle letro (jak w końcu dawkowales?) a nadal masz tyle estro (masakra) to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2021-03-06 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po sezonie :)

    Post
    Doping

    [...] profilaktycznie dać 0,5 tabsa exe e3d, to powinno zbić nieco estro i od razu obniży prolaktynę nieco. Co do cyklu Twojego: proponował bym cyklicznie wrzucać metkę na 6 tyg, z przerwami 8 tyg na przykład, modyfikować sobie dietkę, a na koniec dać winko do testa. Oczywiście test cały czas w tle Nie zapomnij o hcg cyklicznie, co jakieś 7-8 tyg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2015-10-06 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)